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Öffentliche Seminare, Kurse und Vorträge 2025
für mehr Energie und Ruhe - Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene.
Bei Interesse einfach bei Brigitte melden.
Weitere Informationen bei Brigitte Freckmann unter Telefon 0179/8752521. Gerne werden Sie zurückgerufen.
Lass den Alltag hinter dir und finde zu innerer Ruhe und Balance. In meinen Yoga-Stunden erwartet dich eine harmonische Kombination aus Körperhaltungen, Atemübungen und Meditation, die dir zu mehr Bewegung, Entspannung und Wohlbefinden verhelfen.
Meine Angebote:
Laufende Gruppen:
regelmäßige Yoga-Kurse
Workshops für Frauen:
Spezielle Yoga-Sessions für Frauen
Workshops für Unternehmen:
Yoga und Achtsamkeit für Teams
Lydia Rabotchenko
Mobil: 0157 7451 5550
E-Mail: lydia@yoga-vital.info
Website: www.yoga-vital.info
zusätzlich zum bekannten Frühstücksbüfett bieten wir eine Variation von Lebensmitteln mit Wildplanzen an. Z. B. Pesto, Butter - auch vegan, Frischkäse, Aufstriche, Lachsröllchen, eingelegter Brie oder Schafskäse, Öl, Salz, Oxymel, Brot oder Brötchen, Rührei mit z. B. Brennnesseln, Tee, Kaltgetränke wie Giersch-Limonade. Natürlich mit Liebe hausgemacht. Bitte unbedingt reservieren im Hotel Backenköhler: Telefon 04223/73-0 oder Email: info@hotel-backenkoehler.de
Warum Wildpflanzen:
Sie sind sehr gesund, köstlich und stehen uns in der freien Natur zur Verfügung. Wildpflanzen sind voll von wertvollen Inhaltsstoffen wie Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Ballaststoffen, Enzyme, Aminosäuren und Chlorophyll. Sie sind unser heimisches Super-Food. In früheren Zeiten waren sie ein alltägliches Lebensmittel, welches nach und nach aus unserem Speiseplan verschwunden ist. Sie machten Platz für anderes, aber nicht unbedingt gesünderes. Denn selbst in hochwertigem Salat oder Gemüse sind nicht annähernd so wertvolle Inhaltsstoffe enthalten wie in den natürlich wachsenden Wildpflanzen. Die Wachstumsbedingungen sind einfach perfekt.
Daher ist es mir ein großes Anliegen, die Wildpflanzen wieder in den Alltag der Menschen zu bringen. Ich persönlich verwende Wildpflanzen fast täglich in meiner Küche. Am besten roh. - Cerstin Vosteen - zertifizierte Fachberaterin: Selbstversorgung mit essbaren Wildpflanzen
3 Stunden pure Entspannung der Kinder, Eltern und Großeltern sind ein großer Schritt in die gesunde Zukunft.
Faszien entspannen nach und mit Diana Meyer und Stefanie Sudmann. € 150,00 für die ganze Familie bis 4 Personen.
Bei Fragen und Interesse bitte an Diana Meyer wenden: 0172/9418456
www.tasttherapeut.com - Mail: info@tasttherapeut.com
Es gibt einen neuen Termin auf den ich mich sehr freue: Am 14. Juni 2025 bieten wir ein Menü für die Sinne - Schmecken, riechen, hören und staunen. Wildes Köstlichkeiten treffen auf Kompositionen von Uwe Vosteen. Mein Mann ist Pianist und Komponist. Ich plane ein Menü, in das sowohl essbare Wildpflanzen, Fermentiertes und auch Gekeimtes integriert werden und damit zu überraschen. Es kann dann gewählt werden zwischen einer Fleischvariante und einer veganen/vegetarischen. In Kürze mehr darüber.
Alles Liebe Cerstin Levia Vosteen - Fachberaterin für die Selbstversorgung mit essbaren Wildpflanzen.
Einzelheiten im folgenden PDF.
Dein neues Fundament für ein gesünderes Leben
Köstliches und gesundes Rohkostbrot mit Wildpflanzen
Die Basis für eine lebensförderliche Ernährung.
Mir ist es gelungen, nach und nach eine lebensförderliche Ernährung in meinen Alltag einzubauen. Ich habe mir damals überlegt, zu was ich greife, wenn es schnell gehen muss. Und bei mir war es das Brot. Und daher wollte ich unbedingt eine neue gesunde Variante herstellen, die sowohl basisch ist und möglichst natürlich. Ich habe mich dann mit Rohkostbrot beschäftigt und mein eigenes Rezept entwickelt. Es ist für jedermann mit Unverträglichkeiten abwandelbar.
Die Zutaten sind so gesund und das Brot ist köstlich.
Die Basis sind gekeimte Buchweizen. Da es viele Zutaten enthält, fangen viele nicht mit der Herstellung an. Ich möchte jedoch zeigen, wie einfach es geht und wie gesund es ist. Außerdem ist es durch den Dörrvorgang wochenlang haltbar. Das ist dann der Vorteil.
Deine Vorteile:
1. Rohkost, Sprossen, natürliche und gesunde Zutaten
2. glutenfrei und vegan
3. lange Sättigung
4. gut für die Darmgesundheit
5. basisch mit Wildpflanzen, Gemüse und Obst
6. wandelbar bei Unverträglichkeiten
7. jederzeit im Vorrat verfügbar und lebensförderlich
Preis pro Person inkl. Verkostung, Sammeln und Kennenlernen von essbaren Wildpflanzen, Herstellung eines Aufstrichs und weiterer Impulse € 70,00
Cerstin Vosteen: Fachberaterin für die Selbstversorgung mit essbaren
Wildpflanzen und Fortbildung Mythos Baum und deren HeilkräfteCerstin Vosteen: Fachberaterin für die Selbstversorgung mit essbaren
Wildpflanzen und Fortbildung Mythos Baum und deren Heilkräfte
Anmeldungen unter: 0176/63487687 oder cerstin.vosteen@gmx.de
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