Termine Yogaschule

Anmeldungen: Susanne Schwarz     0177 2188009     info@shantiyoga-ganderkesee.de

 

Yoga - Sommerferienprogram 2020

23.07.2020     "Lockere Schultern und entspannter Nacken"

30.07.2020     "Kraft im Bauch und Stabilität im unteren Rückenn"

06.08.2020     "Die geschmeidige Wirbelsäule"

13.08.2020     "Im Gleichgewicht sein - Übungen für eine stabile Achse"

20.08.2020     "Faszienyoga für mehr Beweglichkeit"

27.08.2020     "Entspannung pur"

 

Ort:                       Achtsame Lebenspraxis im Hotel Backenköhler

Gebühr pro Abend: € 15,00 pro Person

Yogalehrerin:          Susanne Schwarz

 

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29.08.2020 Yoga für Männer

Beweglichkeit erhöhen, Körper kräftigen und Techniken erlernen für Stressabbau

und mehr Achtsamkeit im Alltag

Kursleiter: Robert Blank

Gebühr:    € 30,00

Zeit:         10.00 bis 13.00 Uhr

 

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7.11.2020 Mein Yoga-Tag

Yoga-Einheiten, Atem- und Körperübungen, Dehnen und Entspannen. Mittagspause mit ayurvedischer Suppe und Möglichkeit zu Austausch und Gespsrächen. Abgerundet wird dieser Tag mit Mantras und Musik.

Kursleiter: Susanne Schwarz und Robert Blank

Gebühr:    € 70,00 pro Person

Zeit:         10.00 bis 17.00 Uhr

 

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Prävention und ganzheitliche Regeneration im Hotel Backenköhler. Copyright Achtsame Lebenspraxis